обсудить на форуме

Боли в суставах при беременности

Боли в суставах при беременности

Беременность по вполне естественным причинам сопровождается появлением периодических или постоянных болей с разной локализацией. Нередко появление таких ощущений относится к категории вполне «нормальных» и природных болей во время беременности. В таком случае остается лишь терпеть ради нормального развития беременности без осложнений и своего будущего ребенка. Однако боли в суставах относятся к категории самых сложных, учитывая боль и часто просто невозможность терпеть дальше. Появление боли в суставах приводит к сильному дискомфорту и довольно серьезным переживаниям. Порой терпеть подобные боли крайне тяжело и даже нежелательно.

Ведь необходимо понимать причину, по которой и появилась боль в суставах. Сустав является подвижной частью конечности, в которой встречаются две кости. Удерживаются обе кости на месте за счет связок (крепкие тканевые жгуты), двигаясь под действием сухожилий (крепят мышку к кости) и мышцами. Появление боли в любой из указанных частей расценивается в качестве болей в суставах. Для избавления от возникшей проблемы нам изначально предстоит понять реальную причину данной боли. Именно за счет правильного определения диагноза можно рассчитывать на эффективный и безопасный курс лечения.

Сразу следует отметить, что существуют в общей сложности свыше патологий, которые могут приводить к проблеме воспаления суставов – артриту. Соответственно, можно говорить о примерно 100 различных видах артрита, беременность может спровоцировать появление либо обострение любого из них. Поэтому рассчитывать на точное понимание проблемы, приведшей к боли в суставах во время беременности, можно лишь по результатам обращения к лечащему врачу.

Статья в тему: Боли на ранних сроках беременности

Появление болей в суставах при беременности из-за недостатка витаминов

Появление болей в суставах при беременности нередко характерно по причине недостатка кальция в женском организме. Беременной женщине в данной ситуации предстоит сдать биохимический анализ крови для подтверждения подозрений о дефиците необходимых микроэлементов. Если проведенное исследование подтвердит проблему, врач назначает прием препаратов витамина D и кальция, порекомендует подходящие коррективы повседневного рациона питания, чтобы насытить его продуктами с содержанием этих микроэлементов и витаминов. Во время беременности рекомендуются не только кефир, молоко и творог, но также определенные сорта рыбы, в числе которых лосось, треска, палтус, тунец, сельдь. Высоким содержанием витамина D отличаются яичный желток и печень.

Боли в суставах во время беременности в результате нагрузок

Нередким изменением женского организма при беременности становится появление болей в суставах по причине возрастающей нагрузки. Ведь беременность предполагает увеличение размеров и веса живота, что приводит к определенным воздействиям для работы опорно-двигательного аппарата. Следовательно, специалисты рекомендуют внимательно относиться к изменениям своего веса, исключив продолжительное нахождение на ногах – крайне важное условие для последних недель беременности.

Статья в тему: Болят кости при беременности

Секреция релаксина и боли в суставах при беременности

В числе возможных причин появления болей в суставах специалисты обращают внимание и на рост уровня секреции релаксина во время беременности. Действие гормона релаксина приводит к размягчению связок таза, которые могут эластично раздвигаться – чтобы создать лучшие условия для продвижения ребенка по родовым путям для появления на свет. Но следует понимать, что размягчению под действием релаксина поддаются и другие связочные ткани. Следовательно, происходит размягчение и суставов промежностей. Поэтому данная причина нередко приводит к болям в суставах при беременности даже среди женщин с небольшим весом.

Подобные боли во время беременности считаются специалистами вполне нормальным явлением. Обычно они возникают в течение 2-3 триместров беременности, будут усиливаться при продолжительной ходьбе либо стоянии на ногах – избавиться от них позволяет отдых. При сохранении болей в суставах и после сна, а порой и вовсе становясь ночью интенсивнее, можно утверждать – проблема вызвана другой причиной.

Боли в суставах, не связанные с беременностью

Важно понимать, что боли в суставах могут быть вызваны не только беременностью, но также некоторыми другими причинами. В их числе следует отметить ряд болезней опорно-двигательного аппарата, обостряющихся на фоне снижения иммунитета: ревматоидный артрит, остеоартрит, височный артериит, ревматическая полимиалгия, анкилозирующий спондилит и пр.

Боли в суставах при беременности.jpgВозможно развитие боли в суставах на фоне фибромиалгии – хронической болезни неустановленного происхождения, не поддающейся излечению. Сопровождается данное заболевание повышенной чувствительностью и болью многих точек на теле, возможны также ощущение слабости и бессонница. Провоцировать появление боли в суставах при беременности может и депрессия. Частым явлением при депрессии становится головная больболи в животе и спине.

Появление болей в суставах рук во время беременности возможно по причине разных факторов, в том числе туннельного синдрома – когда окружающие ткани сдавливают срединный нерв в результате отека. Из-за подобных изменений возникают покалывание, онемение кожи в области большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев, возможна и боль в данных участках.

Такие признаки указывают на необходимость срочного обращения за помощью врача, аналогична ситуация при продолжительных возрастающих болях в суставах, которые не могут проходить сами и сопровождаются рядом неприятных симптомов: значительно возрастает утомляемость, повышается температура тела, возникает раздражительность и др.

В данной ситуации могут потребоваться лекарственные препараты – однако об их необходимости может судить лишь специалист. При боли в суставах физиологического характера необходимости в специальном лечении не возникает. Данная ситуация относится к случаям, когда нужно просто потерпеть – проблема проходит после родов.

Как облегчить боли в суставах во время беременности

Хотя можно предпринять определенные меры, которые позволят ощутимо облегчить боль в суставах во время беременности:

  • Придерживайтесь полноценного сбалансированного рациона питания, в котором содержатся все необходимые при беременности питательные компоненты. Особенное внимание в этот период уделяется кисломолочным продуктам.

  • Проконсультируйтесь у своего лечащего врача по использованию витаминных комплексов при беременности.

  • Исключите в своей жизни продолжительное нахождение на ногах, особенно в течение поздних сроков беременности.

  • При плоскостопии беременной женщине рекомендуется пока ношение специальных ортопедических стелек или же обратить внимание на ортопедическую обувь.

  • В течение поздних сроков беременности рекомендуется ношение бандажа для снижения нагрузки для позвоночника, уменьшая боли в пояснице.

  • Можно рекомендовать и легкий массаж в области суставов, в которых возникает боль.

  • Некоторые женщины применяют метод самовнушения для избавления от боли. Для этого следует мысленно представить себе разогрев своих суставов изнутри, избавляясь от ощущения боли.

  • Если болящие уставы не припухли и не покраснели, их можно натереть с помощью нутряного жира.

Понравилась статья?   0  

Комментарии 0 Добавить комментарий


Жалоба


Ваше имя:

Электронная почта:

Комментарий:

Уважаемые читатели! Напоминаем, что комментарии, содержащие сторонние ссылки, рекламу и ругательства, будут удаляться. Также не забывайте, пожалуйста, о правилах вежливости и русского языка.

Сейчас обсуждают

Ставала на учот с весом 48 кг, пришла рожать 74 кг. Через пол ...
Ответов (20)
При первой беременности не могла без шоколада спать. Каждую ночь ...
Ответов (7)
Я в приметы не верю, но у меня совпало с 1 ребёнком вязала всю ...
Ответов (5)
У меня во время беременности шевелений малыша было очень мало, а ...
Ответов (2)

Отзывы к статьям

Во время беременности конечно нужно лечиться ...
Ответов (1)
Очень хорошее средство - натуральный антисептик ...
Ответов (1)
Помню помню как болела, да и сейчас грядут ...
Ответов (1)
Недавно только переболела, врач от боли в горле ...
Ответов (1)

Сервисы

Календарь беременности по неделям

Укажите первый день последней менструации

Число

Месяц

Год


Календарь зачатия ребенка

Укажите первый день последней менструации

Число

Месяц

Год

Продолжительность менструального цикла дней
Продолжительность менструации дней
Сколько рассчитывать цикл

В СЕТИ


Загрузка...