обсудить на форуме

Значение закаливания в жизни ребенка и семьи

Значение закаливания в жизни ребенка и семьи

Абсолютное желание каждого человека быть здоровым, ведь без здоровья невозможно быть счастливым. Однако при этом не все из нас до конца осознают, насколько важно регулярно и активно поддерживать свое здоровье, прикладывать к этому ежедневные усилия.

Некоторые из нас лелеют надежду на природные данные, другие считают, что достаточно проводить много времени на свежем воздухе и хорошо питаться, а третьи ссылаются на отказ от вредных привычек. И все эти ответы, по сути, будут отговорками людей, которые не успели лицом к лицу столкнуться с проблемами со здоровьем. Все это – лишь пассивная забота без выхода из зоны комфорта.

Закаливание – активная забота о здоровье

Те, кто привык действовать активно и бросить вызов даже плохим природным данным, несомненно, выберут закаливание. Те, кто не желает становиться покорным потребителем лекарств и выбирает общение с природой, обязательно выберут закаливание. Те, кто верит в себя, укрепляет свою волу и выбирает позитивное настроение, выберут в своей жизни закаливание!

Когда речь в данном вопросе заходит о детях, свой осознанный выбор предстоит сделать родителям. Зачастую так бывает, что мама и папа являются активными приверженцами здорового образа жизни, поэтому других вариантов они и представить не могут. Другие родители решаются на «крайние» меры, устав от ослабленности и бесконечных болезней малыша.

Как правило, маленькие дети и их родители чаще всего страдают от простудных заболеваний. Именно закаливание представляет собой панацею для решения данной проблемы и служит лучшим профилактическим средством, активизирующим работу иммунной системы. Закаливающие процедуры улучшают кровообращение и повышают тонус всего организма, а также нормализуют обмен веществ.

Статья в тему: Закаливание ребенка воздухом

В школьных учреждениях участились карантины, а частота мутации вирусов гриппа и массовых заболеваний заставляет взрослых все больше обращаться к мерам предупредительного характера. Самый доступный, дешевый и весьма необременительный метод профилактики – это закаливание, требующее минимум времени и вместе с тем максимум желания.

Психологическое воздействие закаливания

Психологическое воздействие закаливания.jpgВы должны помнить, что, прежде всего закаливание играет неоценимую роль в правильном психологическом развитии ребенка. У детей во время прохождения процедур формируется сила воли и вера в собственные силы, усиливается мышечный тонус, а вместе с ним и психологическая устойчивость к стрессам. В результате ребенок обретает позитивный настрой, и у него преобладает хорошее настроение и расположение духа.

Родителей очень сильно радует, что дети, занимающиеся закаливанием, начинают с кушать с большим аппетитом, прекрасно развиваются не только физически, но и умственно, поражают своей работоспособностью и прилежностью.

Огромную роль в развитие ребенка играет и тот фактор, что в процессе закаливания внутренний вектор развития маленького человека формируется в сторону изучения природы, а также гармоничного развития в единении с природой. В свою очередь это служит замечательной профилактикой от компьютерной зависимости.

В будущем закаленный ребенок будет иметь расширенную свободу выбора, поскольку большая часть профессий так или иначе тесно связана с физиологическими и психическими нагрузками. Нельзя заранее угадать, не поманит ли одна из этих профессий Ваше чадо? Закаливание, несомненно, пригодится и будущим спортсменам, и будущим бизнесменам, и конструкторам, и врачам, и просто хорошим людям. В общем-то, каждому человеку вне зависимости от его профессиональной самореализации. Главное, чтобы родители подготовили в детстве для своего ребенка отличную площадку для старта!

Каждому ребенку очень важен психологический контакт с мамой и папой, ощущение единения в семье. Если все члены семьи занимаются закаливанием, со временем малышу просто не захочется отставать от старших. Не столь важно, что это будет – обливание водой, зарядка на свежем воздухе или купание в проруби. Все это индивидуальный выбор конкретной семьи. Главное в процедурах – это единение интересов и ценностей. Такие семьи намного прочнее союзов, где каждый предпочитает что-то свое.

Более подробно о закаливание водой читайте тут

Закаливание формирует характер!

Специалисты со всей ответственностью утверждают, что закаливание – это полезная привычка, формирующая характер человека. Если ребенок с раннего детства постоянно проходит со своими родителями процедуру закаливания, то многоплановая польза от таких мероприятий очевидна каждому. Закаливание в жизни человека означает здоровье во всех известных аспектах!

Одним из замечательных видов семейного развлечения может быть катание на лыжах в зимнее время. В межсезонье Вы можете смело пересаживаться на велосипеды! Во время катания Вам обеспечено взаимодействие с природой, а также полезные физические нагрузки.


Понравилась статья?   +1  

Комментарии 0 Добавить комментарий


Жалоба


Ваше имя:

Электронная почта:

Комментарий:

Уважаемые читатели! Напоминаем, что комментарии, содержащие сторонние ссылки, рекламу и ругательства, будут удаляться. Также не забывайте, пожалуйста, о правилах вежливости и русского языка.

Сейчас обсуждают

Я загрузила на комп развивающие игры Лунтика.Детям ...
Ответов (2)
Ха-ха очень смешно, а подумать не пробовали перед тем как давать ...
Ответов (7)
Главное не волноваться, это же всего лишь дети, а вы мама, и со ...
Ответов (9)
Перенести кровать ребенка в общую спальню пусть засыпает хотя бы ...
Ответов (9)

Отзывы к статьям

Спасибо за прекрасную статью. А нам в садике ...
Ответов (2)
Могу посоветовать шампунь для волос и тела Chicco ...
Ответов (2)
Очень просто и понятно написано, теперь будем ...
Ответов (1)
Отличная статья,нам как раз нужно повысить ...
Ответов (14)

Сервисы

Календарь беременности по неделям

Укажите первый день последней менструации

Число

Месяц

Год


Календарь зачатия ребенка

Укажите первый день последней менструации

Число

Месяц

Год

Продолжительность менструального цикла дней
Продолжительность менструации дней
Сколько рассчитывать цикл

В СЕТИ


Загрузка...