обсудить на форуме

Белковые диеты

Белковые диеты – одна из самых популярных сегодня разновидностей диет. Секрет ее популярности достаточно прост: при достаточно плотном питании, без вызывания чувства голода, за непродолжительный период времени удается сбросить до нескольких десятков килограмм.

У белковых диет имеется большое количество разновидностей, самые популярные из которых – низкоуглеводная диета доктора Аткинса и получившее широкое распространение в России так называемая «кремлевская» диета, основу которой также составляют белковые продукты и продукты с низким содержанием углеводов.

О том, подходит ли белковая диета конкретно для вас, какие имеет противопоказания, как правильно и сбалансировано питаться при белковой диете, вы узнаете на страницах данной рубрики. 

В СЕТИ


Загрузка...