обсудить на форуме

В какой день лучше садиться на диету?

В какой день лучше садиться на диету?

По утверждениям английских исследователей эффективность любой диеты зависит не только от того меню, которое она предлагает, и даже не от силы воли садящегося на нее человека. Оказывается, очень важно начать худеть в подходящий день!

Ученые провели ряд экспериментов, в которых участвовало более двух тысяч женщин. Та часть испытуемых, которая начинала использовать диету в среду или четверг, как правило, сходила с дистанции, не дождавшись ее окончания. Как оказалось, куда больше шансов дойти до заветной цели у тех, кто подстраивает свой питательный рацион под рамки диеты в самом начале недели.

Замечено, что среднестатистическая женщина примерно три раза в год старается сесть на диету. Наиболее популярным днем для начала диеты оказалась пятница, однако исследователи считают этот день не самым удачным моментом для начинаний подобного рода. У большинства женщин к концу рабочей недели накапливается стресс, их организм в этот момент просит расслабиться, впереди выходные, встречи с родными и друзьями и море соблазнов.

В ходе исследований также выяснилось, что главной причиной неправильного питания среди женщин является банальная скука. 

Так что, дорогие наши читательницы, делайте выводы сами, садитесь на диету только в правильные дни и оставайтесь стройными и красивыми на радость всем окружающим!

Понравилась статья?   +1  

Комментарии 1 Добавить комментарий


Евгения, 06.04.2015 16:03:00

Много наблюдала за похудевшими ,они считают что после того как похудели думают что можно расслабится ,вот когда я худела с Лидой Плюс сбросив 11 кг. я продолжала правильное питание около 1,5 года чтобы просто напросто вес не вернулся обратно ну вот уже как 3 года стабильно держится вес который я сбросила и не возвращается ,с таким эффектом можно потом потихоньку переходить на свободное питание.
Пожаловаться

Жалоба


Ваше имя:

Электронная почта:

Комментарий:

Уважаемые читатели! Напоминаем, что комментарии, содержащие сторонние ссылки, рекламу и ругательства, будут удаляться. Также не забывайте, пожалуйста, о правилах вежливости и русского языка.

Сейчас обсуждают

Посмотрите диету Дюкана. Не обязательно есть одно мясо. Рыба, ...
Ответов (24)
Здорово! Я люблю огурцы и готова их есть хоть килограммами. А ...
Ответов (2)

Отзывы к статьям

И еще, волосы, ногти стали крепче, отросли ...
Ответов (12)
Здравствуйте, и мне напишите пож-та как пить ...
Ответов (17)
Все таки действительно важно проводить процедуру ...
Ответов (5)

В СЕТИ


Загрузка...